【信じる者は救われる】夢予知・夢解釈の的中率は！？雑夢と霊夢
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皆さんこんにちは。正月二日には「一富士、二鷹、三なすび」の三大吉夢で有名な初夢にチャレンジする人は多いと思いますが、今回のお題は夢予知・夢解釈です。今日、様々な夢解釈が存在しますが実際の的中率はどうなのでしょうか？それではさっそく見ていきましょう☆
Month: 2019年2月
貴方にもできる夢見術！明晰夢・体外離脱への実践的アプローチ
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皆さんこんにちは。今回は明晰夢や自覚夢、体外離脱への実践的アプローチへの指針となるであろう指南書や書籍について私の経験も踏まえて2-3紹介していきたいと思います。ただ漠然と明晰夢に挑戦するよりも、その道の達成者の言葉に触れることでいい刺激を受けることができるし実践の上での不安点や疑問点も解消できる可能性大です☆
夢の中で夢を自覚する方法を探る～自覚夢・明晰夢の素晴らしき世界～
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皆さんこんにちは！みなさんは毎日見る夢は楽しいものですか？ストレスが溜まっていて、追いかけられる夢とか絶体絶命な夢とか見たりしていませんか？夢を自覚できるようになったらどんな素晴らしいことでしょう！現状解決のヒントも夢から得ることができるかもしれません！今回は自覚夢・明晰夢を見る方法について見ていきたいと思います☆
自己観察を始めることになったきっかけ～参考文献など～
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皆さんこんにちは。自己観察楽しんで続けていますか？今回は私が自己観察を知ることになったきっかけや参考にした文献・サイトなどを紹介していきたいと思います。自己観察は体を鍛えて筋肉をつけたり勉強して語学が堪能になることとはまた違った努力が必要になりますが、ストレス社会を生き抜く大きな力となってくれるはずです！それではさっそく見ていきましょう☆
自己観察（思考の観察）と「思考は現実になる！」の関係は！？
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皆さんこんにちは！自己観察、順調に進んでいますか！今回は「自己観察」（思考の観察）と「思考は現実になる」との関係について見ていきたいと思います。「思考は現実になる！」は紛れもなく真実だするなら、日常生活の中で時々フッと沸き起こってくるネガティブな思考はどのように扱えばいいのでしょうか！？それではさっそく見ていきましょう♡
【自己観察のメリット】自分の中でずっと未解決だった「何か」！？
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皆さんこんにちは。自己観察続けていますか？今回は自己観察を続けていくうえで必ず浮上するであろう困難な点や、日常生活におけるメリットなどにスポットを当てていきたいと思います。ずっと観察を続けていくことで、自分の中でずっと未解決だった「何か」を発見できるかも知れせんよ！それではさっそく見ていきましょう☆
【自己観察実践編その２】行為の自己観察もシンクロさせよう！
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編第二弾として「行為の観察」について解説していきたいと思います。「行為の観察」も「思考の観察」と同じでやり方はいたって簡単です！ただ持続するのが難しいという面もありますが、自分と向き合った分だけ自分を高めていけることは確実です。それではさっそく見ていきましょう！
【自己観察実践編その１】リラックスして思考を観察してみよう！
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皆さんこんにちは。今回は自己観察のとっかかり部分である「思考の観察」について解説してみました。解説っていっても、目を閉じて自分が何を考えているのが調べてみるだけの簡単ステップです。最初の内は持続するのがちょっと難しいですが、すべての基本になるテクニックなのでしっかりマスターしましょうね☆
自己観察でストレスや感情をコントロールしよう！～汝自身を知れ～
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皆さんこんにちは。ところで皆さんは毎日のイライラやストレス解消のために何かやっていますが？私のオススメは「自己観察」です。いつでもどこでも誰でも無料でできる自己観察は、やることは簡単ですが持続するのが難しい側面もありますが効果は抜群ですよ。それではさっそく見ていきましょう☆
【倒立練習方法・コツ】バランスは指と掌でとる。大地をつかめ！
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皆さんこんにちは。今回は倒立の姿勢にもっていってからバランスをどうとっていくかにスポットを当ててみました～！倒立を持続させていくためには、手首、肩、骨盤、足首の一直線のラインをつくることは重要ですが、指と掌でバランスを微調整していくことも覚えておいて損はないです。それではさっそく見ていきましょう。