「腰痛対策」の記事一覧

朝目覚めた時に腰や背中が痛かったりしていませんか？ぎっくり腰やぎっくり背中のような激痛うではないにせよ、毎朝、起きがけに痛む腰や背中に、もしかしたら抜群の効果を発揮するかもしれない、名付けてクッション作戦をご紹介します。起きがけ腰痛持ちの方はチェックしてみてね。