「壁無し倒立」の記事一覧

皆さんこんにちは！今回は壁倒立から壁無し倒立へのステップアップについてスポットを当ててみました。壁などのサポート無しの状態で、二本の腕で自分の体重を支えられるようになれば、倒立の完成です！その状態へ近づくためのアクセス方法を見ていきましょう！