【寝起きの腰痛対策・クッション作戦】かくれ反り腰に効果抜群！？
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朝目覚めた時に腰や背中が痛かったりしていませんか？ぎっくり腰やぎっくり背中のような激痛うではないにせよ、毎朝、起きがけに痛む腰や背中に、もしかしたら抜群の効果を発揮するかもしれない、名付けてクッション作戦をご紹介します。起きがけ腰痛持ちの方はチェックしてみてね。
「健康」の記事一覧
骨盤ほどよく前傾してますか？平背とS字カーブ・ハムストと腰痛
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ところで皆さん、腰の調子はいいですか？私は慢性的な腰痛持ちというほどではないですが、たまにグキっとなります。つい先日もグキっときましたよ、しかも二回も連続で！私の場合ですが、ぎっくり腰を起こすキー・ポイントはどうやら骨盤の傾きにあったようです。今回は骨盤の傾きと腰痛との関係についてゆるりと見ていきたいと思います。
貴方の知らないマヨネーズとニキビの関係・マヨラーの発見！
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皆さんこんにちは。マヨネーズが大好きな自称マヨラーの管理人です。マヨネーズっておいしいですよね。塩分も脂質も少ないっていうし、腸にも働きかける成分があるということで素晴らしいことこの上なしです！でも、私の場合ですが、しつっこいニキビの原因がどうやらマヨネーズにあったらしいことが分かってきたのでした！