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ところで皆さんは英語しゃべれますか?私もほとんどしゃべれませんでした。でも外国人との会話を楽しんだり、外国のドラマとか字幕なしで視聴出来たりしたら素敵だと思いませんか?留学など大きな金をかけないでも、楽しみながら英語力を上げる方法を発見しました。今回はそのあたりを見ていきたいと思います。それでは早速!

【倒立練習方法・コツ】効果絶大!倒立バーはかなり頼りになる!

今回は倒立練習に超役立つ頼もしいアイテム・倒立バーのお話です。私は体操経験など全くないところから始めたので倒立バーなるものの存在については全く知りませんでしたが…、一度使ってみると、倒立を成功・安定させるためにかなりお役立つ器具であることが判明するのでした~